アンテナ磨きのために手帳に書いていること

少し前からデイリー手帳に（ほぼ）毎日書いていること。

一日のうちで

増やしていきたいと感じた時間

減らしていきたいと感じた時間

を片隅にメモすること。

日々はちょこっとメモのみ。

 

 

週末（または週明け）、

一週間の振り返りとして、日々挙げた時間の

共通点

違う点

理由

構成要素

増やす/減らすためにできそうなこと

を考察。

ランキング作ってみたり。

好きなこと、というくくりではなく、

時間でとらえてみると、

切り取り方が変わってちょっとおもしろかったり。

最初は日々メモと考察をしかけたけど、

毎日はちょこちょこメモで

一週間に一度くらいの頻度でじっくり考えてみる、

が今ちょうどいいペースみたいです。