無駄なストレスにさようなら

上司にメールを打つのがとにかく苦手でした。
忙しいのにこんなメールを送ってきやがって、と思われるかな、
こんなことでメールしていいのかな、
こんな情報要らないよな……うじうじうじうじ
ひととおりうじうじしたあと、でも送らなきゃ仕方がないし、で結局送る。
またある時は、
これどうなんだろう、どうなるんだろう、
今確認しなくてもいずれ明らかになることだけど、気になるな、どうなんだろう、
でもこんなことで邪魔するのもな…うじうじうじうじ
他のことで忘れてはまたうじうじうじうじ…
数日後、明らかになってほっとする。
数年前の新人研修で、報連相！報連相！しないよりはしすぎるくらいでちょうど良い！と叩き込まれていたものの、とにかく上司に連絡するのが怖かったのです。
Interruptすることへの異常な恐怖心が常にありました。
最近職場で初めてわがままを言いました。
相談するまではいつも通りうじうじうじうじしたのですが、上司からの回答が拍子抜けにあったかくて、懐大きくて、
うじうじうじうじしてた自分がバカみたい、と思えるようになりました。
その出来事をきっかけに、気になること、報告した方が良いと思えることはずどーんとメールを飛ばせるようになりました。
そのメールへの回答がまた突き抜けてあたたかく、ほっとすると同時に、今まで私はどれだけ無駄なストレスを溜め込んできたんだろうなぁと。
返事を待つまでのどきどきより、送る前のうじうじの方がよっぽど身体に悪い。
メールを送る前のうじうじも、気になることがあるのに送らなかったときのうじうじも、どちらもものすんごいストレスだったということに改めて気付きました。
自分がした方が良いと思ったことはうじうじせず早めに済ます。
相手が要ることならさっさと連絡する。
した方が良いと思うに至る自分の判断基準を研ぎ澄ますため、いつも誠実に何が周りと自分にとってベストなのかを考えて行動する。
当たり前のことなのに、
今までうじうじうじうじをいちいち挟んでいた私はやはり極度のコミュ障だなと。。
まぁ残念な気付きはさておき、久々に怖いものがひとつなくなって、
視界が少し明るくなったような、足取りが少し軽くなったような、そんな気分になれました。
転職組でもこんなにほっとできるあたたかいチームにジョインできたことに感謝しつつ、
怖いものがなくなるって少しおばちゃんになったってことなのかも？
いやいや、大人になっただけだしと訂正しつつ、
お盆休みに突入します。